海绵体是男性的勃起组织，如果海绵体受损或者是海绵体发育不良对导致男性勃起异常甚至是性功能失常，那么想要让海绵体二次发育的可以选择运动调理、饮食调理以及药物调理，下面具体了解一下这三种方法吧。
如何使海绵体二次发育
1、运动调理
运动调理可以促进海绵体的二次发育，在生活中很多人都缺乏锻炼，合理的锻炼不仅仅可以帮助刺激海绵体并且还可以加快人体血液流通速度，具体的运动方法可以根据自己的身体情况，可以选择的运动也是比较多的，比如慢跑或者是游泳都是不错的，这两种运动可以很好的加快下半身的血液流通，来很好的刺激男性睾丸以及海绵体，帮助让海绵体二次发育。
2、饮食调理
饮食调理也是比较简单的促进海绵体二次发育的方法，医学上认为海绵体发育不良和体内缺乏雄性激素有很大的关系，所以针对这种情况，日常生活中可以多吃富含雄性激素以及富含蛋白质的食物，比如：鸡蛋、豆腐以及豆浆等等，这些食物不仅仅能够促进海绵体的发育，而且还能够为人体补充营养，可谓是一举两得。
3、药物调理
药物调理同样能够有效的促进海绵体二次发育，可以通过服用他达拉非片以及西地那非片，这两种药物的主要成分都是加快海绵体内的血液速度，有效刺激海绵体，帮助唤醒沉睡的海绵体细胞，服用之后能够有效改善男性勃起异常的症状，不过需要注意的是对于未成年人是不建议服用的。
以上就是对让海绵体二次发育的三种方法全部介绍，相信通过这篇文章大家了解了海绵体对于人体的重要性以及让海绵体发育的方法，这几种方法的效果是因人而异的，但是一定要知道，坚持是一定有效果的，同时对于比较胖的男性也是会影响海绵体的，需要适当的减肥。还有就是使用药物调理的时候，一定要注意用量，不要过量服用，过量服用会导致出现龟头麻木的症状。
