很多男性其实并不满意自己的生殖器官长度，总是希望自己的生殖器官要更长更粗。事实上只要采取正确的方式，就能够使生殖器官再次发育。那么男生怎么让生殖变大呢？下面我们一起来了解一下。
男生怎么让生殖变大
1、加强锻炼
男生一定要加强身体锻炼，比如可以打篮球、跑步，不仅可以增强身体体质，而且还能够有效的促进雄激素的分泌，这对于阴茎发育都有好处。另外还要保持健康的饮食，不抽烟不喝酒，多吃含有矿物质高蛋白维生素的食物，配合按摩和适度的刺激，能够加速阴茎的局部血液循环，更好的保持生殖器官的营养供应。
2、减肥
肥胖的男性阴茎都比较短，这是因为阴茎不勃起也就是属于疲软状态时，大部分都会藏在脂肪内，只有当生殖器官勃起之后才能够外露。如果想要加长阴茎，那么就需要通过减肥来适当的减少脂肪的遮挡，增加生殖器官外露的部分。但需要注意的是这只是增加阴茎外露的部分长度，不会延长勃起的长度。
3、中断射精法
男生在自慰的时候不要射精，并且使阴茎保持勃起的状态，此时龟头会充分的充血，迫使皮肤扩大，而且还可以紧握根部，堵住龟头的血液，强化此效果，坚持一段时间可以达到加长加粗阴茎的目的。
4、手术加长
手术是变大最直接的一种方法，它可以通过阴茎系带切断或者阴茎蹼状脚切断手术来加长。但在选择医院时，一定要认准正规的大医院，这样才能够保证手术的成功率。
总而言之，男性必须要加强锻炼，并且保持有规律的生活习惯和良好的饮食习惯，可以有助于延长生殖器官的长度。但需要注意的是，加强房事质量，除了长度和粗度之外，也与男性的技巧有关，因此还要多锻炼一下技巧。
