过度手冲会引起肾脏亏虚甚至是生殖系统疾病出现的。广大男性群体一旦因为过度手冲而导致时间变短或者是影响到了自己的健康一定要及时的处理，那么过度手冲时间变短怎么办？
过度手冲时间变短怎么办
1、饮食调理
手冲频繁会引起肾脏出现不同程度的亏虚，想要调整回来那么要注重饮食的调理。建议加强自己日常的饮食营养供应，可以选择适当多吃韭菜、番茄、牡蛎、海参、羊肉、鹌鹑类等食物，也可以采用人参、鹿鞭等药食同源的药材搭配炖煮成汤来吃，这些对肾脏的滋补很有帮助可以加快肾脏功能恢复。
2、习惯调整
过度手冲引起了性生活时间太短的情况发生，需要注意进行日常生活习惯的调整。对于男性群体来说，一定要戒除掉手淫，这种行为不仅仅会引起射精太快时间过短的情况发生更重要的是还容易导致泌尿系统方面的疾病问题出现，对于身体健康是存在较大威胁的。平时，可以通过转移注意力、少接触情和色方面的信息来对自己的行为进行控制，慢慢的减轻频率最终直至完全戒除掉。
3、药物治疗
针对频繁的手冲所引起的时间变短的问题，一般可以选择采用药物来治疗。针对这样的情况，可以服用达泊西汀类药物，此类药物在服用之后可以降低生殖器部位的神经敏感度以及降低大脑皮层的兴奋度从而增强男性对于射精的控制能力来达到延缓射精效果。另外还可以考虑局部外用药膏的方式应对，比较常用的就包括利多卡因凝胶，这是一种局部麻醉药物可以让龟头的敏感度降低来延长时间。
关于过度手冲时间变短怎么办的相应内容就为大家介绍到这里，出现这类问题之后可以参考上面的方法来进行应对，往往可以发挥不错的效果。当然，每个人的身体有个体化差异性存在，适合身体的详细处理措施也可以咨询医生。
