乌梅三豆膏是市场上比较受欢迎的一种饮品，但不少人却对它不是很了解，不知道它的功效和适用人群是什么，那么乌梅三豆膏适合小孩子喝吗？下面带大家详细了解乌梅三豆膏的作用与功效以及适用人群。
乌梅三豆膏的功效作用
1、清热泻火
夏天天气炎热容易烦躁，多喝一点乌梅三豆膏可以帮助清热泻火，还能帮助将体内毒素排出体外，尤其是对上火引起的口腔溃疡和口舌生疮等不适症状有很好的调节改善，另外对于阴虚内热导致的口干舌燥，咽喉肿痛也有一定改善效果。
2、补中益气
乌梅三豆膏含有黑豆、绿豆和赤小豆等多种天然植物成分，这些高蛋白、低热量、营养丰富的物质可以滋补身体营养，还可以补中益气，改善中气不足的情况，能够有效调理体质，缓解久病体虚的问题。
3、清热除湿
乌梅三豆膏含有赤小豆，赤小豆可以归小肠经，主治利尿祛湿，清热湿热，内含有丰富蛋白质，膳食纤维和维生素，服用之后可以加快体内尿液的排泄，能够减轻体内湿气的含量，从而达到健脾除湿的效果。
乌梅三豆膏适合小孩子喝吗
乌梅三豆膏适合国人体质，也是适合小孩子来喝的，但是要注意婴幼儿不建议饮用，因为年龄太小肠胃虚弱，而赤小豆、绿豆等都属于性寒的食材，那么服用之后可能会加重这种湿寒的情况，会增加肠胃负担。
乌梅三豆膏适用于上火人群饮用，尤其是炎热的夏天泡上一杯乌梅三豆膏可以改善湿气，提高体质，增强免疫力，对于湿气很重要的人来说也有不错的除湿消肿，帮助减肥作用。尤其是不爱吃饭，胃口不好的孩子也可以适量饮用。
