很多人都知道磷虾油对于呵护心血管，预防三高的好处，但是市场上这么多磷虾油，那么怎么挑最好呢。以我吃里磷虾油这几年来的亲身体验，今天就告诉大家在诸多磷虾油之中选的合适自己的最好磷虾油。
磷虾油怎么挑选最好 就看这五点
第一、看颜色
选好磷虾油一个很简单的方式就是看颜色，如果磷虾油外表就起来是红色且晶莹剔透的，那大概率是好磷虾油。如果发现是颜色是浅红色或者黄色，那么这个磷虾油可能添加了其他的优质；如果是暗黑色，那这块磷虾油可能添加了人工色素的概率。
第二、看配料表
在颜色中我们知道如果添加了其他配料与人工色素，磷虾油外在看起来可能是和好磷虾油差不多。因此，这个时候就需要看配料表了。
磷虾油的成分配料越简单越好，就说明它添加的东西不多，配料太多太复杂，不仅不会对我们人体有帮助，而且会造成额外的负担。
选磷虾油要重点关注磷虾油以及磷脂的含量，这两个含量越高越好。例如紫一的南极磷虾油配料简单，含量高，每粒磷虾油含量达到750mg，磷脂含量有300mg。
第三、看形状
首先，品质高的磷虾油颗粒饱满且呈粘稠性液体，流动性强，剪开后放在智商会呈现圆形或者椭圆形的样式，而品质不高的磷虾油会在纸上渗透开或者迅速流走。
第四、闻气味
好的磷虾油主要配料是磷虾油成分，有一股淡淡的虾青香，一闻就知道。而劣质的磷虾油由于掺杂其他成分或者含量不足，虾香味不是那么足。
第五：看认证
在诸多磷虾油之中选到几款的磷虾油后，入手那款呢？到这儿我们可以看磷虾油品牌的认证了，原料生成商是哪家，磷虾油是否有纯油认证，磷虾油检测报告如何呢？这些品牌的磷虾油能否提供出来呢。
磷虾油挑选按照以上5种挑选最好，这之后就能各家磷虾油的价格了，根据自己的需求，货比三家，选到合适自己的磷虾油。
