走路突然疼痛，走路突然疼痛就疼的不得了，需要休息下，亦或者腿上青筋暴起。其实啊都是下肢血管的表现。今天，跟大家说下下肢血管堵塞有什么症状，生活中怎样判断下肢血管堵塞。
怎样判断下肢血管堵塞
1、走路不便，跛行
就如开头所言，走路突然疼痛，走小端路程就受不了，而且走起来路发现一拐一拐的，这个就是下肢血管堵塞一个典型表现。
2、下肢血管青筋暴起
有一些人发现自己腿上青筋暴起，而且范围形状像蜘蛛网一样，感觉起来是不治之症。其实这样是下肢血管堵塞的表现症状之一，而且表现很明显，十分容易察觉。
3、下肢腿脚出现浮肿，大小不一
下肢血管发生堵塞后，会导致皮肤出现水肿的情况，两侧腿部看起来大小不一，这是下肢血管堵塞的典型症状，而且按压腿部后会出现凹坑或是凹痕。
4、下肢皮肤颜色的改变
下肢血管堵塞，造成下肢缺血，引起下肢肢体皮肤颜色的改变，一般是呈现发紫的颜色，但也有红色、青紫色、蓝色等情况。
5、下肢肢体腿脚发凉
下肢血管堵塞后，导致下肢肢体供血不足，导致严重缺血的情况。下肢肢体的缺血的情况出现发凉发麻的情况，会产生疼痛，严重时影响到行动，诱发跛行。
上述就是下肢血管堵塞之后的五大典型症状，十分容易分辨。如果发现自己下肢血管堵塞后，要及时进行检查，早发现早治疗。
日常中也需要改善饮食习惯，多吃富含植物膳食纤维的水果蔬菜，也可以吃一些肤感OMEGA-3的食物如深海鱼油、磷虾油帮助清楚血管垃圾，疏通血管，预防和改善下肢血管堵塞。
此外，日常运动锻炼也少不了，要避免久坐不动，有条件的话，建议是每天都运动锻炼30分钟左右。更多的调理方案可以咨询下专业的营养师，根据个人情况定制私人调理方案。
