土三七(土三七的功效与作用)

*忌人群

女性经期以及孕妇不宜食用

适宜人群

一般人群均可食用说起土三七，多数人都会联想到三七，认为三七与土三七是同一种物质，实际上这两种物质是截然不同的。三七是一种名贵的中药材，而土三七在药效上与三七相似，但是食用过量或者食用错误时会引起中毒问题，下面小编就为大家详细介绍一下土三七的相关知识，希望对大家有所帮助。

土三七的营养价值

土三七每百克嫩茎叶含水分87克，蛋白质2.1克，脂肪0.7克，碳水化合物8克，钙315毫克，磷39毫克，铁3.2毫克，胡萝卜素2.54毫克，维生素B10.05毫克，维生素B20.07毫克，尼克酸0.9毫克，维生素C90毫克。

土三七的功效与作用

1、破血散瘀，止血，消肿。治跌打损伤，创伤出血，吐血，产后血气痛。2、《滇南本草》："治跌打损伤。生用破血，炙用补血。"3、《纲目》："治金疮折伤出血及上下血病。"4、《简易草药》："能破血，**，散血，消肿。通治五劳七伤，跌打损伤。"5、《草木便方》："**，续筋接骨。治内伤积血，痞块，心腹疼痛。"6、《天宝本草》："治包块癥瘕，妇女血滞，腰脚痛，男子遗精，痢症。"7、《国药的药理学》："治血痢，月经过多，分娩后的后期出血等。又遇虎咬、毒蛇咬，蜂刺伤时，取汁涂敷伤处。"8、《昆明药植调查报告》："治浮肿。"

土三七的做法

清蒸土三七

将土三七洗净，沥干，切段，放入容器中，加入适量面粉拌匀。像蒸馒头一样，平铺5-10厘米厚，蒸至面粉全熟，停火取出，用大蒜泥、麻汁酱、调味油、味精等拌匀，即可食用。

土三七的食用方法

内服：煎汤，根3-15g;或研末，1.5-3g;全草或叶10-30g。外用：适量，鲜品捣敷;或研末敷。

土三七的食用*忌

1、用量，土三七粉每人每天不要超过10克，一次不要超过5克，外用止血除外。2、月经期间不要用，土三七粉**化瘀是**圣药易导致出血过多，但如果有血瘀型月经不调就可以用土三七粉**化瘀来调理月经。3、气血亏虚所致的痛经、月经失调不宜选用，其表现为经期或经后小腹隐痛。4、孕妇*用，和孕妇期间不要用药原理是一样的，以免对胎儿有影响，但如果是产后用土三七来补血那可就是**了，因为土三七对失血性贫血具有极好的效果。5、注意土三七粉的生吃和熟吃，土三七粉生吃和熟吃效果和功效侧重点不一样，一般而言，是生降熟补。

土三七和三七的区别

一、土三七和三七的区别之外观差异

辨别土三七和三七植物药可以从叶形和花形来看。五加科三七的叶形肥大，长得像张开的手掌，六七片叶子朝不同的方向伸展开去。而土三七的叶形比较小，叶子是沿着茎对称着长。五加科三七的花是红色的，而土三七的花是**的。

二、土三七和三七的区别之功效差异

(1)土三七能治精神不安、心悸失眠、烦躁郁闷、**疮、吐血、咳血、刀伤、烧伤、蝎子毒等;推荐个**小儿烦热惊风的中药偏方，取适量的景天，煎水洗澡。(2)三七主治跌打损伤、吐血咳血、冠心病、脑血栓、高胆固醇血症、女性吃有美容祛斑等、男性吃补气提神、强身健体，是一种养生保健品，其珍贵程度可以和人参相比，故称金不换、人参三七。读完上文中小编的介绍后，大家是否对土三七有了新的认识了呢?因为土三七食用过量会引起中度情况，因此建议大家不要随意食用，一定要遵循医生的建议。*后，小编提醒大家，如果平时有喜欢用土三七煲汤的伙伴，在用量上*好不要超过15g左右，以免对健康造成影响。