冬菇的营养成分十分丰富，含有较高的蛋白质、多种维生素，并且脂肪含量低，食用冬菇后好处多，不仅不会长得过胖，而且可以营养身体，强身健体，冬菇是一种菌类食材，其营养价值特别高，为了让大家更好的了解它，今天我会对它做一个专门的介绍冬菇的功效与作用!
冬菇的功效与作用
1、冬菇能延缓衰老冬菇是一种可以延缓衰老的食材，它含有一些天然物质，对人体内的过氧**有很好的清除作用，而过氧**又是导致人类衰老的一个重要存在，因此平时食用冬菇，可以减少多种衰老症状的发生，也能延长寿命。2、****香菇与冬菇都含有双链结构的核糖核酸，进入人体以后，会产生**的干扰素。因此它们具有****的作用。3、提高机体免疫功能香菇和冬菇多糖可提高小鼠腹腔巨噬细胞的吞噬功能，还可促进T淋巴细胞的产生，并提高T淋巴细胞的杀伤活性;
4、降血压、降血脂、降胆固醇香菇和冬菇中含有*呤、**、酪氨酸、氧化酶以及某些核酸物质，能起到降血压、降胆固醇、降血脂的作用，又可预防动脉硬化、肝硬化等疾病。5、香菇和冬菇还对糖尿病、肺结核、传染性肝炎、神经炎等起**作用，又可用于消化不良、便秘等以上就是冬菇的功效与作用，大家有喜欢吃菌类的，可以吃点冬菇，对身体是很不错的!
