基本信息内容
中文名字凉拌鱼腥草叶是不是含添加剂否适合群体老少皆宜关键服用作用健康养生身心健康作用：鱼腥**叶：輔助降低血脂、輔助降血压、减肥瘦身食物鱼腥**叶250g、盐4g、味精2g、醋6g、油辣子10g、芝麻油5g作法1、摘下鱼腥**叶黄叶和凉拌鱼腥草叶根处的土壤;2、将鱼腥**叶用冷水添加少量盐泡沫，并洗干净、滤干水份;3、添加盐、味精、油辣子、醋、芝麻油,再搅拌均匀就可以。作用鱼腥**具备清热去火，**化痰放脓消痈，有利排尿消肿作用等健康保健作用，鱼腥**治肺脓疡，肺炎，急、慢性支气管炎，**感染;清热去火;放脓消痈;利尿通淋，调养各种各样病菌、**感染感染，如风热感冒、疱疹、泌尿生殖系统感染等，一定要直接生吃，拌凉菜就可以。食谱小提示：1、拌鱼腥**千万不要加糖，仅用盐和简易的调味料就可以2、油辣子随喜爱调整，讨厌辣的能够没放以上便是网编得出的相关凉拌鱼腥草叶的作法，也有鱼腥**叶的作用和食谱小提示，大伙儿看了是否对凉拌鱼腥草叶的作法都清晰了许多了呢?那麼大伙儿赶快去超市买鱼腥**回家了做吧，可是一定要还记得鱼腥**叶要挑选充足新鮮的哦。也有在拌凉菜的情况下不必放过多朝天椒和油，那样对皮肤差，并且也有发胖的风险性哦。
