雪耳莲子百合糖水

莲子百合雪梨汤是一款家常甜品，关键食物是白木耳和梨子，配之以百合花、枸杞子等，是健康保健、美容养颜的身心健康食品。莲籽雪梨汤也就是由梨子与白木耳开展烹调的一种滋补汤，我们了解梨子能具有**化痰，下火，袪痰的作用，因此与白木耳如果一起烹调得话就可以具有降火的作用。实际上银耳雪梨汤不止是有降火的作用，并且它也有白木耳的其他的作用，例如白木耳针对漫性支气管炎的医治拥有好的实际效果，它还能具有提升人机体的免疫能力的作用。

那麼，莲子百合雪梨糖水的作用有什么？

1、养颜美容

银耳莲子雪梨汤拥有补阴、健脾养胃、润肺**这些的效应，较为非常一点的它也有着养颜美容的效应，可以协助滋润皮肤，促使皮肤越来越更为柔嫩，而且也有着减肥瘦身的功效。白木耳还带有一种类似阿拉伯树胶的物质，对皮肤角层有优良的滋润和防衰老的功效。长期性服用，可使皮下组织组织丰腴，皮肤细致滋养而有延展性，为春冬护肤美容上品。

2、润肺**补阴

当代名中医详细介绍，白木耳有麦冬之润而无其寒，有玉竹之甘而无其腻，为润肺**补阴之本品。大家在临床医学中发觉：白木耳对漫性支气管炎及肺原性心脏病有明显的功效。另外，能提升肝脏祛毒作用和起养肝功效，并且还可提**体对辐射源的安全防护功效和防肿瘤细胞的**效果。

3、益脑

白木耳含磷量，是生成大豆卵磷脂和脑磷脂的关键成份，可提高记忆力，减缓脑作用衰落，抑止血小板凝结，避免脑血栓形成。含钙量，钙是脑新陈代谢不能缺乏的关键物质。