下面干涩没水一般是指女性所存在的阴道干涩状况，这是成年女性比较容易出现的一大问题，会给自己的生活和健康都造成一定的影响，所以还是有必要及时的进行处理。到底下面干涩没水怎么改善？现在为大家解答。
下面干涩没水怎么改善
1、使用润滑液
女性干涩问题会导致在同房的过程当中存在一定问题，有可能会出现疼痛的情况发生。面对这样的情况，可以采用专门的润滑液或者润滑油产品来进行调理和改善。目前市面上比较知名的杜蕾斯以及杰士邦等品牌都有推出不同类型的润滑剂产品，可以考虑去购买这类型的产品进行使用，利用其中所富含的多重营养物质，可以让阴道变得更加滋润，有助于促进私处的水分泌增多。
2、饮食调理
女性私处比较干涩，是因为多种因素而导致的，在面对这类问题时，可以通过饮食调理的方法来进行改善。平时饮食应当以新鲜的蔬菜水果为主，也可以考虑多吃豆腐以及其他豆制品或者牛奶等等含有较多雌激素的食物，生了之后具有调节身体激素水平的作用，对于阴道干涩问题的改善也是有效果的。
3、服用药物
雌激素分泌不足或者是存在妇科炎症问题，都有可能导致阴道干涩的情况发生，面对这类型的情况，必要的时候也要采用药物来治疗。如果是因为激素分泌不足而引起的干涩没水情况就可以考虑采用雌二醇环丙孕酮片类药物来服用，有助于提升激素分泌。如果是因为妇科炎症而引起的，就可以采用甲硝唑缓释片等药物来改善。
除了上面所提到的这三种常用的方法以外，女性朋友一定要注意自己私处部位的清洁。平时最好每天用清水冲洗外阴部位，在清洁的过程当中，建议不要用普通的沐浴乳或者是一些碱性的香皂，经常使用这类清洁产品，有可能会让私处的保护膜遭受到破坏而引起干涩情况。
