男性的龟头敏感度高，很容易因为这个原因而导致射精快问题出现，这种情况出现以后，往往会让他们倍感困扰，如何找到合适的方法来帮助自己解决龟头敏感度高问题。下面我们一起来看看。
龟敏度高怎么办
1、使用外用产品
男性有龟头敏感度高问题，可以尝试通过使用延时喷剂来帮助自己改善问题，也可以使用多卡因凝胶解决问题，上述这些产品能够让使用者的龟头敏感度降低，从而达到延长射精时间效果，但是，使用上述这些产品时候一定要注意把握好度，否则就会因为自己使用量太大而导致麻木情况出现。
2、锻炼降敏
通过锻炼的方式可以帮助降低敏感度，常见的锻炼方式包含有挤压、停动等等，这样的锻炼方法能够让生殖器的敏感度降低，挤压法是男性在即将射精时候挤压生殖器系带部位，这样能够让自己的射精感得到缓解，也能够让龟头的敏感度因此降低，而停动法则是在即将射精时候停止刺激，同时转移注意力，停顿一段时间以后再做性刺激，这样反复训练能够让龟头敏感问题得到改善。
3、进行手术
想要让自己的龟敏度问题得到改善的人群要是采用上述方法并没有解决问题，甚至出现了问题变得更严重情况，这时候则可以考虑选择手术方式来帮助自己，让自己的龟敏度问题可以得到改善。
龟敏度高怎么办？以上就是解决问题的方法说明，如果大家还在为自己不知道如何改善龟头敏感度问题而烦恼，那么，不妨根据情况看看上述这三种方法到底哪一种更适合自己，选择更适合自己的方法来帮助自己降低龟敏度即可。
