成年人不管是男性还是女性，都会有性欲望产生，大多数情况都会对性生活有一定的渴望和要求。而因为各种因素的影响，可能有的男性会禁欲不会有性生活的经历，而这种行为会给身体带来一些改变，下面就一起去看一看男人长期不碰女人的变化吧。
男人长期不碰女人的变化
1、情绪波动大
男性长期不碰女人会在生活当中存在有较大的情绪波动。其实性生活是释放压力舒缓情绪的一种方式，平时保持适当频率的性生活，对于男性情绪稳定是很有帮助的。反之长时间没有进行性生活，那么男性可能一些压力是没有办法及时抒发和释放的，没有办法获取更美好的体验，就有可能会导致自身的情绪出现不稳定，可能会伴随有易怒、沮丧或者是压抑抑郁的情况。
2、生育能力下降
长时间的没有性生活的男性会导致自己生育能力有所下降。最主要是因为长时间的压抑自己的性欲冲动，没有性生活经历将自己的精子憋回去无法释放那么久而久之会导致睾丸产生精子的能力逐渐的下降，精子的数量以及活力就会慢慢的有所减少，最终会引起男性生育能力降低。后期进行正常的性生活，那么也可能需要一定的时间才能够得以恢复。
3、免疫力下降
自己免疫力越来越低，也有可能是长期不碰女性的一大变化。较长时间不进行性生活会让身体的血液循环速度有所放缓，身体的各大脏器以及细胞没有得到充足的营养供应，免疫细胞的活性会逐渐的下降，那么自然会导致身体的免疫功能降低，而容易出现感冒以及其他问题。
除了上面所提到的这三大变化以外，一个成年的男性如果长时间不碰女人，那么还有可能会出现有性功能障碍以及前列腺问题，同时还有可能更容易出现有心血管方面的疾病，而影响到自身的健康。所以建议成年群体要结合自己的情况来进行合适的性生活。
