男性的阴茎在受到刺激或者是有性欲冲动的时候，就会发生勃起。平时对于一些不合时宜的生殖器勃起状况，或许男性群体在出现之后会想方设法的让它快速的消下去，不过硬了怎么快速消下去是有很多人都不清楚的。下面简单为大家介绍一下吧。
硬了怎么快速消下去
1、分散注意力
生殖器勃起其实是一种正常的生理现象，男性群体如果再看一些比较激情性的画面，或者是受到一些轻微刺激之后有勃起的情况发生，想让它消下去那么需要转移注意力。可以找一本书或者一篇文章出来阅读，听一段舒缓的音乐，也可以通过和他人进行沟通来分散自己的注意力，不要集中于生殖器部位，这样是可以帮助软下来的。
2、冷水刺激
生殖器硬起来的时候已经发生了勃起，想要让其快速的消下去就可以到厕所去采用淋浴的方式来进行刺激。用冷水直接对准生殖器部位进行冲洗，在水温和压力的作用之下，血管会处于收缩的状态，生殖器部位的供血量会减少，那么勃起的状态自然会有所缓解。另外也可以考虑用冷水浸泡之后的毛巾去冷敷，或者直接取冰块进行冰敷效果也是不错的。
3、排尿
男性在少量的性刺激之下就可能会发生勃起，想要缓解这类情况时，可以考虑及时到厕所去进行排尿。排尿的过程当中身体会自然的放松下来这对于勃起强度的减轻是有帮助的，而且在排尿的时候，注意力也会得到一定的分散，同样可以帮助更好的消下去。
除了上面所提到的三种方法，可以帮助快速的消下去，这些方法一般只针对正常生理现象所引起的勃起，如果是因为一些病理方面的原因而导致有这样的情况出现，那么还是需要及时的就医，根据医生的指导可以适当的服用药物或者是采用手术的方式来进行应对。
